Questa domenica 2 maggio a Plénitude, Nadia di Next Monkey Yoga ti invita a mettere in risalto il tuo sistema energetico attraverso il suo famoso ritiro mensile di yoga. Ai tuoi tappeti per un'intera giornata all'insegna del benessere.
Dopo una cancellazione dell'ultimo minuto il mese scorso per motivi di salute, Nadia è tornata in vigore per accogliervi per una giornata dedicata alla vostra serenità. Prenditi del tempo per te stesso, prenditi il tempo per prenderti cura di te stesso. Questa domenica 2 maggio dalle 9 alle 16 inizierà quindi un nuovo ciclo che vi permetterà di conoscere tutto sui famosi chakra di cui tutti parlano, e di scoprire la propria energia, di sentirla, di assimilarla, di capire anche lui. La flessibilità è anche nel programma, tutto è flessibile: 3 ore di pratica al mattino con posture che ti porteranno a familiarizzare con l'energia che sarà al centro di questo ciclo. Per la pausa pranzo potrete scegliere di portare il vostro pranzo oppure optare per un pasto a base di verdure pensato in relazione al tema della giornata, da ordinare in anticipo al momento dell'iscrizione al corso. Per quanto riguarda il pomeriggio, Nadia darà un posto d'onore alla teoria dello yoga stessa, alla sua storia, ai suoi benefici a livello fisico, psicologico e spirituale. Imparare di più sulla pratica dello yoga ti insegnerà di più su te stesso. Senza dimenticare i saggi consigli di utilizzare gli oli buoni (essenziali o altri) e le piante che spesso vengono utilizzate in parallelo. Le sessioni future del ciclo sul sistema energetico verranno effettuate tramite zoom. Prezzi: mattina = 30 €, pranzo = 12 €, pomeriggio = 15 €, tutto il giorno e pasto incluso = 50 €_Vx
Informazioni: 06 90 88 57 45 - contact@thenextmonkey.com Facebook: Next Monkey Yoga
http://thenextmonkey.com – La Plénitude : Friar’s Bay, 2 Impasse Max Allen
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