La 2ème édition de la « Journée du Bien-être » a eu lieu le samedi 15 décembre dernier à la Plénitude. Le public a pu découvrir les thérapeutes du bien-être de l’île qui ont animé des ateliers, conférences et présentations tout au long de la journée.
Soins découvertes, conseils en développement personnel et initiation aux pratiques du bien-être étaient au rendez-vous afin de présenter au public soucieux de vivre plus sereinement les méthodes pour y parvenir.
Le public a pu s’initier à une multitude d’activités grâce à de nombreux intervenants qualifiés : Danse du mouvement de la vie avec Marie Leclève, bioénergie/géobiologie avec Stéphanie Souhaité, massages accupression et shiatsu avec Fabienne Deparis, réflexologie plantaire avec Carole Berhault, astrologie/oracle avec Martine Josserand, conseils sportifs avec Nathalie Michallon et Caroline Brouard, lithothérapie avec Isabelle Quinon, naturopathie et yoga avec Virginie Sécher, sophrologie avec Isabelle Le Sénechal, Qi qong avec Sandrine Pecot et techniques de libérations énergétiques avec Aurélie N’Da.
Un succulent buffet végétarien avec jus de fruits et légumes frais et boissons fermentés était proposé au public avec des ateliers de cuisine végétarienne et démonstrations de recettes bien-être animés par Chloé Dubois.
On note également la présence d’Audrey Barbes, militante écologiste pacifiste très impliquée dans le nettoyage de l’île via l’association Clean St Martin. Elle a présenté le mouvement « Zero waste movement » et sensibilisé le public à l’importance de réduire les déchets domestiques et d’utiliser des produits d’hygiène et d’entretien non nocifs pour la santé et l’environnement. On souligne l’important travail réalisé par son association qui s’illustre par les 9 tonnes de déchets récoltés lors d’une opération de nettoyage à l’étang de Friar’s Bay.
Elle proposa aussi au public une palette de produits d’entretiens eco-friendly (shampoings et déodorants solides notamment).
Une très belle journée remplie d’ondes positives qui permettront aux participants d’adopter des techniques simples et efficaces pour améliorer leur bien-être et leur qualité de vie.
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