De voordelen van zelfhypnose in een aangepast kader zijn talrijk. Voor wie graag contact wil maken met zijn onbewuste wordt er op 2 april een workshop gegeven.
Zelfhypnose, quesaco? Zelfhypnose is, net als hypnose, een veranderde staat van bewustzijn die halverwege tussen waken en slapen ligt. Deze toestand wordt gekenmerkt door een afname van de activiteit van de functies van ons bewuste deel en een verhoogde activiteit van de onbewuste functies. Zelfhypnose is geen verlies van controle. Veranderde bewustzijnstoestanden, ook wel hypnotische trance genoemd, maken het mogelijk om de bron van emoties, geheugen, de opslagplaats van gedrag en gewoontes, problemen en symptomen te bereiken. Deze techniek maakt het dus mogelijk om de gezondheid van beoefenaars te verbeteren, de gesignaleerde problemen op te lossen en antwoorden te vinden, de emoties die soms te veel ruimte innemen te beheersen en de creativiteit of het leervermogen te stimuleren. Regelmatig beoefend, brengt het fysiek en mentaal welzijn dankzij het werk dat aan jezelf wordt gedaan. Door in communicatie te treden met het onbewuste, heeft zelfhypnose een reële impact op het beheersen van stress, emoties en pijn, op zelfvertrouwen en zelfrespect, het helpt om te ontspannen en de slaap te verbeteren, verlegenheid en bepaalde fobieën te overwinnen, en ten slotte, zelfrespect. -hypnose maakt slechte gewoonten los die lang aanhouden, zoals veel voormalige rokers kunnen getuigen. Iedereen zal zich in deze paar redenen bevinden om deze voorouderlijke praktijk te proberen die fysiek of emotioneel lijden verlicht door bepaalde boodschappen aan het onbewuste voor te stellen in overeenstemming met het gewenste doel. Voor de nieuwsgierigen, beginners of vaste beoefenaars wordt op zaterdag 2 april tussen 9 en 18 uur een zelfhypnose workshop georganiseerd door hypnotherapeut Jany Costa in de gebouwen van Saint Martin Demain Association (SMDA),
3 rue de la Liberte in Marigot. _Vx
Info: 06 90 66 36 17
8,036 totaal bekeken
Geen reacties