Difficile immaginare che lo sport possa diventare un vero problema di salute poiché la sua pratica è propagandata e incoraggiata da tutti i professionisti di tutto il mondo.
Bigorexia è il nome della dipendenza dallo sport che è stata riconosciuta dall'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) dal 2011. Abbiamo già provato questa sensazione di pienezza dopo lo sforzo fisico, giusto? Sono le endorfine che sono responsabili di questa sensazione. Se la maggior parte delle persone è in grado di resistere all'ossessione, oltre una certa soglia di pratica il rischio sarebbe reale secondo gli specialisti. Impossibile quantificare con precisione il numero di persone colpite perché la malattia è stata riconosciuta solo da pochi anni e, soprattutto, è completamente negata in alcuni ambienti. Non c'è motivo di farsi prendere dal panico se si pratica ad alte dosi, ci sono sintomi come con tutte le malattie e non tutti gli atleti sono interessati. D'altra parte, è possibile raggiungere professionisti e dilettanti. Cosa dovremmo cercare per proteggerci da questa malattia che entra nella famiglia delle "dipendenze senza sostanza"?
Ecco la risposta congiunta di INSEP (istituto sportivo nazionale) e CREPS (risorsa sportiva, centro di competenza e performance) in un pratico foglio pubblicato all'attenzione degli allenatori sportivi:
Una pratica in costante aumento con violazione della vita personale e / o professionale;
La sensazione di non riuscire a fermare lo sport.
La comparsa di segni di astinenza (angoscia, sintomi depressivi, ecc.) In caso di interruzione improvvisa della pratica.
Ritualizzazione e ripetizione ossessiva dei gesti.
Comportamento ossessivo correlato a condizioni fisiche, peso o prestazioni.
Un completo cambiamento nello stile di vita;
Assunzione di rischi incuranti o desiderio di spingere sempre i propri limiti come se volessero "cancellare" emozioni spiacevoli non legate allo sport. _NB
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