I vantaggi dell'autoipnosi in un quadro adattato sono numerosi. Per coloro che desiderano entrare in contatto con il proprio inconscio, il 2 aprile si terrà un seminario.
Autoipnosi, Quesaco? L'autoipnosi è, come l'ipnosi, uno stato alterato di coscienza che è a metà strada tra la veglia e il sonno. Questo stato è caratterizzato da una diminuzione dell'attività delle funzioni della nostra parte conscia e da una maggiore attività delle funzioni inconsce. L'autoipnosi non è una perdita di controllo. Gli stati alterati di coscienza, chiamati anche trance ipnotica, consentono di raggiungere la fonte delle emozioni, la memoria, l'area di deposito di comportamenti e abitudini, problemi e sintomi. Questa tecnica permette quindi di migliorare la salute degli operatori, di risolvere i problemi individuati e trovare risposte, di controllare le emozioni che a volte occupano troppo spazio e di stimolare la creatività o le capacità di apprendimento. Praticato regolarmente, porta benessere fisico e mentale grazie al lavoro svolto su se stessi. Entrando in comunicazione con l'inconscio, l'autoipnosi ha un impatto reale sulla gestione dello stress, delle emozioni e del dolore, sulla fiducia e sull'autostima, aiuta a rilassare e migliorare il sonno, a superare la timidezza e alcune fobie e, infine, l'autostima. -l'ipnosi rilascia cattive abitudini che durano a lungo, come possono testimoniare molti ex fumatori. Ognuno si troverà in questi pochi motivi per provare questa pratica ancestrale che allevia la sofferenza fisica o emotiva suggerendo all'inconscio determinati messaggi secondo l'obiettivo desiderato. Per i curiosi, i principianti o i praticanti abituali, questo sabato 2 aprile dalle 9:18 alle XNUMX:XNUMX è organizzato un seminario di autoipnosi dall'ipnoterapeuta Jany Costa presso la sede della Saint Martin Demain Association (SMDA),
3 rue de la Liberté a Marigot. _Vx
Informazioni: 06 90 66 36 17
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