Nuoti in bi-pinna o monopinna? Vorresti iniziare o migliorare? Poiché il nuoto con le pinne è uno sport scorrevole, è importante padroneggiare la tecnica. Da qui l'importanza di farsi prendere in mano da un bravo allenatore, non è Jef Follner?
Questo è ciò che ti offre Jef Follner, quadruplo campione della Guadalupa, veterano dei 5000m dal 2011 al 2014, campione di Francia nel 2012 e Martinica nel 2017. L'obiettivo dell'allenamento offerto da Jef non è la competizione ma semplicemente il piacere di nuotare “economicamente” e dopo otto settimane di lunghe distanze senza fermarsi o essere stanchi, ad esempio 5000m per gli uomini e 3000m per le donne.
Per qualsiasi informazione,
chiama Jef al 06.90.55.12.14.
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