In het verlengde van de verschillende educatieve projecten van de opleiding van het beroepscertificaat van jeugd, volksonderwijs en sport, wateractiviteiten en zwemmen, gevolgd door negen toekomstige strandwachten, verrukte Esteban Despoullains zijn publiek met zijn Aquatonic-wandeling op 25 maart in Grand-Case.
Met bijzonder zacht weer en kalme zee bracht Esteban's Aquatonic-wandeling meer dan dertig deelnemers samen op het strand van de Grand Case Beach Club. Tijdens de drie gratis aangeboden sessies was de gemoedelijke sfeer en energie aanwezig. Met een weloverwogen mix van long coast en aquagym, werd Esteban bijgestaan door zijn mede-stagiaires terwijl hij profiteerde van de expertise van Sarah en Anne, leden van de JLCA-vereniging (Je Longe la Côte aux Antilles) die zo vriendelijk waren de apparatuur te leenen die nodig is voor een soepele het runnen van een sessie van deze discipline die steeds meer succes heeft op het grondgebied van Saint-Martin. Sommige deelnemers hadden deze discipline al uitgeprobeerd terwijl anderen het met enthousiasme ontdekten. De groep bewoog zich dus in het water, langs de kust van Grand-Case volgens de instructies van Sarah of Anne die om beurten de verschillende sessies afwisselden, om pauzes te markeren waar de aquagymoefeningen die door Esteban waren bedacht, aan hem werden gegeven.
Naast de vele voordelen van aquagym en longe côte, zoals het versterken van het spierstelsel, het stimuleren van het cardiovasculaire ritme en het verbeteren van de ademhalingsspanning en de bloedcirculatie, vervulde de aquatonische wandeling van Esteban Despoullains de harten van de deelnemers met vreugde en een goed humeur. Kijk in onze volgende edities van deze week terug op de activiteiten van Célya, Anthony en Charlotte, alle stagiaires van de BPJEPS AAN-opleiding die niet zou bestaan zonder de vereniging Tous à l'Ô, de Collectiviteit en het Resource Centre Expertise en Sport Prestaties Antillen Guyana (CREPS). _Vx
3,740 totaal bekeken
Geen reacties