Niente più insonnia. Il prossimo "Rendez-vous de SXM Harmony" avrà luogo venerdì al Beach Hotel, a Marigot, e sarà dedicato al sonno. Durante questo seminario-conferenza, Caroline Daviet, ipnoterapeuta, Carole Bérhault, riflessologo, e Virginie Secher, naturopata, ti daranno consigli su come riguadagnare il sonno di un bambino. Alcuni esercizi pratici saranno offerti anche ai partecipanti. Secondo i risultati dell'ultimo studio della National Sleep Foundation, pubblicato sulla rivista Sleep Health, gli adulti (26-64 anni) dovrebbero dormire tra 7-9 ore al giorno. Le registrazioni sono consigliate per questa sessione (ingresso a 7 euro) via Facebook: associazione SXM Harmony, o per telefono al numero 06 90 22 31 12.
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