Oggi lo yoga tende a conquistare un vasto pubblico. La mania di medicine alternative e uno stile di vita più posato, inteso a limitare lo stress e i suoi effetti perversi, ha permesso di riportare lo yoga nelle sue lettere di nobiltà.
Cinquanta praticanti si sono riuniti a Saint-Martin per la prima Giornata Internazionale dello Yoga nel 2015. Per questa seconda edizione, se portare lo Yoga a quante più persone possibile rimane l'obiettivo principale, SXM ECO BIO, l'organizzatore dell'evento , spera in una maggiore partecipazione. Per fare questo, ha scelto la cornice di Coco Beach e il suo magnifico giardino alberato, particolarmente favorevole per la sua posizione, calma e comfort (ponte coperto, docce, 2 sale massaggi, punti ristoro, ecc.) Per attività di relax e meditazione. _AF
Il programma (21 giugno a Coco Beach):
8h: Risveglio energetico sulla spiaggia
9h: Ashtanga yoga*
10h30: Suoni di yoga
12h30: Hatha Yoga **
14h: Conferenza sul tema: Circolazione di energia nel corpo
16h: Meditazione guidata ai suoni delle ciotole *
17h30: Pranayama yoga *
19h: Satsang
19h30: Condivisione di prelibatezze ayurvediche (vassoio) **
20h: Incontro con gli insegnanti di Saint Martin
* Fornire un tappeto e un abito flessibile
** Prenotazione obbligatoria
Pre-registrazione raccomandata: 0690 888 777
Informazioni: Sxm Eco Bio su Facebook
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