Una docena de deportistas se dieron cita en la cancha de baloncesto de Grand-Case para seguir una sesión de Kangoo Jump, la nueva actividad deportiva que pronto se pondrá de moda.
Es gracias a Lynn que desarrolló la actividad en Guadalupe después de haber seguido un entrenamiento en Lyon que la Kangoo Jump llega ahora a nuestro territorio. Kangoo Jump es una disciplina deportiva derivada de un invento canadiense muy utilizada en Suiza que permite una mejor recuperación de los atletas pero también en rehabilitación para tratar a pacientes con problemas de rodilla o que han sido operados o lesionados. Patentado por el empresario suizo Denis Naville, el primer modelo de zapatillas de rebote "KJ-1" se presentó en la Foire Sportive SISEL de París en 1994. Muy parecidas a las botas de esquí con un peso de dos kilos cada una, las botas Kangoo Jump están equipadas con un resorte como suela. Este arco elástico reduce así el impacto sobre los músculos y las articulaciones en un 80%, todo el cuerpo trabaja pero sin sentir las repercusiones. Los beneficios de esta práctica guiada por los más bonitos rebotes de Lynn son múltiples: mejora de la postura corporal, fortaleza de la columna y del sistema cardiovascular, aceleración de la circulación periférica y drenaje linfático, aumento de la densidad ósea y de la masa muscular, favoreciendo el peso. pérdida y sobre todo tiene un efecto antidepresivo natural que los 11 participantes sintieron al final de la sesión.
El ejercicio es original, físico y terriblemente divertido. El buen humor y la energía de Lynn son contagiosos. Durante la primera sesión de iniciación en la cancha de baloncesto de Grand-Case este miércoles por la noche, Lynn comenzó con un calentamiento, probando el equilibrio y el rebote de todos.
La sesión se monta luego en esfuerzo físico con música pegadiza de fondo. En la segunda parte, los atletas trabajaron en el suelo, utilizando el peso de cada zapato como mancuerna. Y por último, relájate. No es necesario ser un ávido atleta para practicar Kangoo Jump, Lynn adapta los movimientos y las coreografías de acuerdo con su audiencia, al mismo tiempo que proporciona los zapatos de rebote. Para progresar en el esfuerzo y esculpir un cuerpo de ensueño con una sonrisa, se recomienda seguir dos sesiones por semana. La primera edición de Kangoo Jump by Lynn fue un gran éxito y una gran diversión tanto para deportistas como para espectadores. Si este jueves 5 de enero tuvo lugar otra sesión de descubrimiento, seguirán otras, dos veces por semana. Las inscripciones se realizan con anticipación, para garantizar que el equipo esté disponible para todos. Se requiere certificado médico que dé luz verde a la práctica deportiva, así como ropa deportiva y una botella grande de agua para rehidratarse después del ejercicio. _Vx
Info: 06 90 16 78 56 - gwadajumps@hotmail.com
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