Aujourd’hui, le yoga tend à gagner un public large. L’engouement pour les médecines douces et une façon de vivre plus posée, destinée à limiter le stress et ses effets pervers, a permis de redonner au yoga ses lettres de noblesse.
Cinquante pratiquants se sont regroupés à Saint-Martin pour la première Journée Internationale du Yoga en 2015. Pour cette deuxième édition, si, apporter le Yoga au plus grand nombre reste l’objectif principal, SXM ECO BIO, l’organisateur de l’événement, espère bien une fréquentation accrue. Pour ce faire, il a choisi le cadre du Coco Beach et de son magnifique jardin arboré particulièrement propice par sa situation, son calme et son confort (Deck couvert, douches, 2 salons de massages, possibilités de restauration, …) aux activités de relaxation et de méditation. _AF
Le programme (21 juin au Coco Beach) :
8h : Réveil énergétique sur la plage
9h : Ashtanga yoga *
10h30 : Yoga des sons
12h30 : Hatha yoga **
14h : Conférence sur le thème: Circulation de l’Energie dans le corps
16h : Méditation guidée aux sons de bols*
17h30 : Pranayama yoga*
19h : Satsang
19h30 : Partage de douceurs ayurvédiques (plateau repas)**
20h : Rencontre avec les professeurs de Saint-Martin
*Prévoir un tapis et une tenue souple
** Réservation obligatoire
Préinscription conseillée : 0690 888 777
Renseignements : Sxm Eco Bio sur Facebook
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