Anche in tempo di carnevali e feste, le malattie mentali non vanno in vacanza. All'inizio di febbraio, Public Health France ci ricorda che il comportamento suicidario è un grave problema di salute nella Francia continentale ma anche nei territori d'oltremare. Quali segnali dovrebbero allertarci? Dove girare a Saint Martin?
Il 3 febbraio, Public Health France ha ricordato che il comportamento suicidario è un grave problema di salute in tutte le regioni. La crisi sanitaria ha lasciato il segno con un aumento delle visite al pronto soccorso e dei ricoveri per i giovani dai 10 ai 24 anni e per le donne, anche nelle regioni della Guadalupa e delle Isole del Nord. I territori d'oltremare sembrano meno colpiti con quattro volte meno ricoveri per tentato suicidio rispetto alla Francia continentale. Queste cifre dovrebbero essere prese con cautela. Possono essere spiegati con differenze nello stile di vita ma anche sottodichiarazione a causa della scarsa comunicazione delle cifre e di un tabù. Sono in corso ricerche per comprendere le specificità multiculturali, insulari, economiche e sanitarie dei DROM.
Cosa sono i pensieri suicidi? Non così facile da rilevare.
Questi sono pensieri oscuri, desideri di morire o non voler svegliarsi. I cambiamenti nel comportamento possono essere identificati prima della comparsa del comportamento suicidario: ci chiudiamo in noi stessi, ci isoliamo, ci sentiamo ansiosi e irritati. Il desiderio di vedere i nostri amici o le nostre famiglie scompare, possiamo sentirci più aggressivi verso noi stessi e gli altri. Perdiamo il piacere e la voglia di fare le cose che ci piacevano. Potresti avere problemi a dormire, il tuo appetito cambia, ti senti stanco. Perdiamo la fiducia in noi stessi, ci troviamo inutili o incapaci di gestire la nostra vita e ci sentiamo in colpa.
Tutti questi segni possono comparire insieme o nel tempo e dovrebbero allertare la persona, la sua famiglia e il medico. Possono essere scatenati da un'amicizia o da una rottura sentimentale, un trasloco, un attacco, la perdita del lavoro, la violenza familiare, difficoltà finanziarie o discriminazioni di genere e omofobia. L'uso di alcol o droghe può iniziare o aumentare.
Nei bambini notiamo disegni morbosi, ferite ripetute, meno giochi, problemi e persino bullismo a scuola. Per gli adolescenti, le parole suicide possono essere espresse o rischiose, comportamenti di dipendenza, fuga. Nell'anziano sentiremo commenti come "lasciami andare", "che senso ha...", con un rifiuto delle cure spesso nel contesto della disabilità, del dolore o della vedovanza. Nella metà dei casi, questi sintomi sono legati a una malattia mentale già presente: depressione, dipendenza, psicosi.
Previeni e tratta queste sofferenze il prima possibile
È fondamentale agire a monte per prevenire al più presto questa sofferenza psicologica. Non c'è vergogna nell'avere tali pensieri o sentimenti. I pensieri suicidi sono disturbi mentali che possono essere curati se trattati correttamente.
Parla con il tuo medico.
Indirizzi e numeri utili:
• Numero nazionale per la prevenzione del suicidio, il 3144 valido nelle Antille francesi 24 ore su 24, 7 giorni su 7
• Linea d'ascolto dell'Associazione Amalgame Humani 7 giorni su 7, 24 ore su 24, 06 90 59 87 17 (con sede in Guadalupa)
• Centro medico-psicologico, Centro Howell, 05 90 51 05 10
• Centri CSAPA per la cura, il sostegno e la prevenzione delle tossicodipendenze, rue Félix Eboué, Marigot, 05 90 87 01 17
Teleconsulto tramite piattaforme internet con psichiatra rimborsato.
_Fs
Non ci sono commenti