Incluso en tiempos de carnavales y días festivos, las enfermedades mentales no se toman vacaciones. A principios de febrero, Public Health France nos recuerda que el comportamiento suicida es un problema de salud importante en la Francia continental, pero también en los territorios de ultramar. ¿Qué señales deben alertarnos? ¿Dónde girar en San Martín?
El 3 de febrero, Public Health France recordó que el comportamiento suicida es un problema de salud importante en todas las regiones. La crisis sanitaria ha dejado su huella con un aumento de las visitas a urgencias y hospitalizaciones de jóvenes de 10 a 24 años y mujeres, incluso en las regiones de Guadalupe e Islas del Norte. Los territorios de ultramar parecen menos afectados con cuatro veces menos hospitalizaciones por intento de suicidio que en la Francia continental. Estas cifras deben tomarse con cautela. Pueden explicarse por las diferencias en el estilo de vida, pero también por la falta de declaración debido a la mala información de las cifras y un tabú. Se están realizando investigaciones para comprender las especificidades multiculturales, insulares, económicas y de salud de las DROM.
¿Qué son los pensamientos suicidas? No es tan fácil de detectar.
Estos son pensamientos oscuros, deseos de morir o no querer despertar. Los cambios de comportamiento se pueden identificar antes de la aparición de la conducta suicida: nos replegamos en nosotros mismos, nos aislamos, nos sentimos ansiosos e irritados. Desaparece el deseo de ver a nuestros amigos o familiares, podemos sentirnos más agresivos con nosotros mismos y con los demás. Perdemos el placer y las ganas de hacer las cosas que nos gustaban. Puede tener problemas para dormir, su apetito cambia, se siente cansado. Perdemos la confianza en nosotros mismos, nos encontramos inútiles o incapaces de gestionar nuestra vida y nos sentimos culpables.
Todos estos signos pueden aparecer juntos o con el tiempo y deben alertar a la persona, a su familia y al médico. Pueden desencadenarse por una ruptura de amistad o amorosa, una mudanza, un atentado, la pérdida del trabajo, la violencia familiar, las dificultades económicas o la discriminación de género y la homofobia. El consumo de alcohol o drogas puede comenzar o aumentar.
En los niños notamos dibujos morbosos, lesiones repetidas, menos juegos, problemas e incluso acoso escolar. Para los adolescentes se pueden expresar palabras suicidas o bien conductas de riesgo, adictivas, de fuga. En las personas mayores, escucharemos comentarios como "déjame ir", "qué sentido tiene...", con una negativa de atención muchas veces en el contexto de discapacidad, dolor o viudez. En la mitad de los casos, estos síntomas están relacionados con una enfermedad mental ya presente: depresión, adicción, psicosis.
Prevenir y tratar estos padecimientos lo antes posible
Es crucial actuar contra la corriente para prevenir este sufrimiento psicológico lo antes posible. No hay vergüenza en tener tales pensamientos o sentimientos. Los pensamientos suicidas son dolencias mentales que se pueden curar si se tratan adecuadamente.
Hable con su médico.
Direcciones y números útiles:
• Número nacional de prevención del suicidio, el 3144 válido en las Antillas Francesas 24/24
• Línea de ayuda de la asociación Amalgame Humani los 7 días de la semana, las 7 horas del día, 06 90 59 87 17 (basado en Guadalupe)
• Centro Médico-Psicológico, Centro Howell, 05 90 51 05 10
• Centros CSAPA de Atención, Apoyo y Prevención en Adicciones, rue Félix Eboué, Marigot, 05 90 87 01 17
Teleconsulta vía plataformas de internet con psiquiatra reembolsado.
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