¿Buscas un nuevo entrenamiento para tu cuerpo y mente?
Probé una sesión de Pilates para ti en Reformer en MyPilates con Jérémy.
Tan pronto como llegué al estudio de Hope Estate, al lado de Gymfit, Jérémy, entrenador titulado de Peak Pilates y Leaderfit, me recibió calurosamente. El estudio es luminoso y relajante, propicio para la relajación y la concentración. Después de una breve introducción sobre cómo funciona el Reformer, un ingenioso dispositivo con múltiples configuraciones, comenzamos a realizar 55 minutos de ejercicios.
Pilates es un método que sitúa el bienestar en el centro de todo, el objetivo no es superar tus límites a toda costa. Durante toda la sesión, Jérémy nos cuidó adaptando tanto las posturas como la intensidad. Los movimientos son fluidos, desafiando a su vez los músculos profundos, el equilibrio y la flexibilidad.
Es tranquilizador, nos sentimos guiados y nos dan ganas de progresar. Temía el aspecto de máquina de tortura, pero no es así porque sentimos que, incluso con un nivel de dificultad bastante alto, los movimientos son beneficiosos para nuestro cuerpo. Finalmente, se siente bien probar una nueva actividad y salir de tu zona de confort mientras te cuidas. Las sesiones se realizan en solitario o en pequeños grupos de 4 personas como máximo, por lo que es un momento privilegiado, tranquilo y beneficioso en el que podrás implicarte fácilmente.
My Pilates ofrece una experiencia única, donde la atención personalizada de Jérémy marca la diferencia. Si buscas fortalecer tu cuerpo, afinar tu cintura, mejorar tu postura y flexibilidad, ¡te recomiendo Mi Pilates!
Tanto si eres principiante como experimentado, Jérémy sabrá adaptar los ejercicios a tu nivel y a tus necesidades.
Información e información: Jeremías: 06 90 77 87 09
www.mypilates-sxm.com
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